Descrizione

Bulgur con feta light e pomodorini confit

Questo primo piatto light è incentrato sul Bulgur, cereale poco conosciuto ma dalle grandi proprietà nutritive e da un sapore leggero delicato, unico. Unito alla feta light dona croccantezza e acidità, acidità che va in contrasto con la dolcezza dei pomodorini confit.

Il bulgur con feta light e pomodorini confit è un piatto ideale per l’estate.

BENEFICI:

Ottimo carboidrato integrale che terrà i vostri livelli di zuccheri costanti senza procurarvi quei fastidiosi abbiocchi post pranzo. In ufficio il vostro pomeriggio volerà.

A CHI E’ RIVOLTO:

Ideale prima di un set in palestra, piatto di facile digestione ricco di carboidrati e un discreto contenuto di proteine: 15,30 gr ideali per un pre e post allenamento.

Ingredienti: bulgur 80 gr, pomodorini 50 gr, feta light 30 gr, zucchero a velo 1 gr , sale e pepe.

Peso a cotto: circa 140 gr.

Allergeni: leggere attentamente gli ingredienti. Contiene LATTOSIO

Valori nutrizionali:

kcal 328

Grassi 4,64 (di cui saturi 2,24)

Carboidrati 60 (di cui zuccheri 1,32)

Fibre 5,60

Proteine 15,30

Alcuni ingredienti potrebbero essere surgelati all’origine o freschi e successivamente abbattuti per la corretta conservazione degli stessi nel rispetto delle norme vigenti. Light&Flavours consiglia il consumo dei piatti al momento della consegna. Qualora fosse necessario, i nostri contenitori sono microondabili.